🌟第一部分：准备工作🌟
生菜是餐桌上常见的健康食材，清爽又营养！首先，我们需要准备新鲜的生菜叶、蒜末、酱油和少许橄榄油。将生菜叶子一片片撕下，用清水反复冲洗干净，确保没有泥土残留。接着，将洗好的生菜放入清水中浸泡几分钟，这样可以更彻底地去除杂质。
🌿第二部分：简单烹饪🌿
热锅后倒入少量橄榄油，加入蒜末爆香。当蒜香味四溢时，把沥干水分的生菜叶放入锅中快速翻炒。此时火候不宜过大，以免破坏生菜的鲜嫩口感。大约翻炒半分钟至一分钟即可出锅。最后撒上适量的酱油调味，一道色香味俱佳的生菜便完成了！
🍴第三部分：享用美味🍴
这道简单的生菜菜肴不仅保留了食材本身的清香，还带有淡淡的蒜香和酱油的咸鲜味。无论是作为家常配菜还是沙拉伴侣，都非常适合搭配米饭或面条食用。健康又美味，快动手试试吧！😋
记得关注我，了解更多美食小贴士哦！💬✨
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
