多日徒步旅行是终极户外探险。没有什么比在自己的力量下徒步一条长路或走一条自行规划的路线、探索海岸线或蜿蜒穿过山脉更自由的了。每天晚上在山峰间度过——傍晚时分，看着落日将山峰点燃，然后在几个小时后看到风景因新黎明的第一缕红光而变得红润——真是一次难忘的经历。
然而，随着地球的转动和季节的变化，寒冷的天气意味着您必须随身携带更多的东西，才能舒适地享受帐篷背包旅行的体验。在高山地区尤其如此——除了少数严格规定的地方外，许多地区都强烈反对露营。
徒步进山真是太棒了，但即使你有一个好的背包帐篷、一个轻质睡袋、一个充气睡垫和一个小炉子，当你背着满满的背包时，它也会变得相当笨重。秋天露营的必需品到那些高山上，你仍然必须把所有的食物和所有的装备都运到车上。
但你不一定非要露营。睡在帆布下的一个很好的替代方案是尝试基于小屋的徒步旅行，你白天步行，携带相对较小的背包，并在一个更永久的结构中过夜，这种结构有多种不同的名称 - 取决于你在世界上的哪个地方(因为从欧洲阿尔卑斯山到北美、日本和澳大利亚，这些睡眠庇护所随处可见——如山区或偏远地区的小屋、hüttes、旅馆、小木屋、避难所、refugios、rifugios、yamagoya 和许多其他名称。
当您住在小屋里时，您可以节省更多的行李，并且可以携带相对较轻的背包。您真正需要的只是一个睡袋内衬(大多数小屋都提供床上用品)、登山服、头灯和一些登山杖。即使您的步行靴、登山袜和户外夹克弄湿了，通常也可以将它们放在干燥室中晾干，这样第二天就可以出门了。
最近，我有幸在Les Contamines Montjoie经历了一次秋季徒步旅行，在法国奥弗涅-罗讷-阿尔卑斯地区的上萨瓦省，围绕勃朗峰地块徒步旅行。
峡谷圣母院 (Notre-Dame de la Gorge) 是一座美丽得令人难以置信的高山小村庄，山脚下坐落着一座华丽的 13 世纪朝圣教堂，我们从森林环绕的峡谷出发，沿着一条古罗马路线的小径徒步前往Le Refuge des Prés [外部链接]，一座海拔 1935 米的壮观小屋，依山而建。
这个相对较新的避难所提供优质的半膳服务(晚餐、早餐和共用宿舍的铺位)，每位成人每晚只需 72 欧元。免费进入，可以欣赏到令人眼花缭乱的景色，从欧洲崎岖的屋顶到勃朗峰白雪皑皑的山峰，并立即进入从小屋门螺旋延伸出来的无数小径，探索国家自然保护区的自然奇观des Contamines-Montjoie [外部链接]。
我们花了几天时间徒步穿越法国最长、最高的自然保护区的小径宝库，该保护区遍布大片高大的地形，从门户村的 1,100 m 高度一直延伸到 l'Aiguille Nord 高耸的 3,892 m 尖峰Tré la Tête。在这片保护区内，胡秃鹫和金雕在山峰上翱翔，野狼在山腰漫步，捕食土拨鼠、野山羊、岩羚羊和雷鸟。
有几次，我们在外出散步时听到并发现了土拨鼠，由于背包里有额外的空间，无需携带露营装备，我们能够在旅途中携带优质的双筒望远镜和合适的相机，所以我我们能够享受近距离观察它们的乐趣，甚至还成功地捕捉到了它们毛茸茸的脸的几张相当不错的照片。
在探险家Jeremy Vaugeois 和社区徒步协会成员的出色陪伴下，在户外运动员兼登山领袖Caroline Freslon和她的公司5 Éme Élément [外部链接] 的指导下，我们的高山探险将我们从避难所带到了高处山口包括 Bonhomme 山口和 Fenêtre 山口。每次漫步结束后，我们都会回到小屋，享用恢复活力的啤酒和当地葡萄酒(坐在躺椅上喝着，眺望令人眩晕的远景)，然后享用美妙的火锅盛宴。
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