🌱甘蓝怎么做🥗

导读 大家好!今天给大家分享一个简单又健康的料理——甘蓝的做法!💛甘蓝不仅营养丰富,还特别适合想要健康饮食的小伙伴哦~✨首先,准备好新鲜...

大家好!今天给大家分享一个简单又健康的料理——甘蓝的做法!💛甘蓝不仅营养丰富,还特别适合想要健康饮食的小伙伴哦~✨

首先,准备好新鲜的甘蓝叶,记得先用清水冲洗干净,去掉表面的杂质。然后撕成小片备用。接着,在锅里倒入适量橄榄油,加入蒜末爆香,一股诱人的香味立刻扑鼻而来~🍴🔥将甘蓝放入锅中翻炒,加点盐和胡椒粉调味,继续翻炒至甘蓝变软即可出锅。这道菜色泽鲜亮,口感清脆,非常适合搭配主食食用。

如果你喜欢更丰富的口味,还可以在最后撒上一些坚果碎或者奶酪粉,增加风味层次哦~🧀🥜快试试吧,让甘蓝成为你餐桌上的新宠吧!💪💕

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