蒸鳕鱼是一道简单又健康的家常菜,不仅保留了食材本身的鲜美,还特别适合注重饮食健康的人群。今天就来教大家如何轻松做出一道美味的蒸鳕鱼!
首先准备好新鲜的鳕鱼一块,清洗干净后用厨房纸吸干表面水分。接着撒上适量盐和料酒腌制15分钟,让鱼肉更加入味。腌制的同时可以切一些姜丝和葱段备用,它们不仅能去腥还能提香哦!✨
将腌好的鳕鱼放入盘中,铺上姜丝和葱段,再淋上少许生抽。把装有鳕鱼的盘子放入已经烧开水的蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸7-8分钟即可(具体时间视鱼块大小调整)。出锅前撒上几颗香菜或者葱花点缀,最后浇上一勺热油,瞬间香气四溢!🔥
这道蒸鳕鱼色泽洁白,口感细腻滑嫩,每一口都能感受到海洋的馈赠。无论是搭配米饭还是单独享用,都是一次舌尖上的享受~🍴💖
记得尝试一下,给自己和家人带来健康与美味吧!😋
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