✨好吃的薏米粥的做法 | 清爽养生不重样✨

导读 薏米粥不仅是营养丰富的健康食品,还具有祛湿排毒的功效,特别适合换季时食用。今天就来分享一下这道简单又美味的薏米粥的做法吧!😋首先准...

薏米粥不仅是营养丰富的健康食品,还具有祛湿排毒的功效,特别适合换季时食用。今天就来分享一下这道简单又美味的薏米粥的做法吧!😋

首先准备好食材:新鲜的薏米、大米和适量的清水。💡薏米需要提前浸泡2小时,这样可以让它更加软糯,煮出来口感更佳。然后将泡好的薏米和大米一起放入锅中,加入适量清水,水量大概是米的8倍左右,这样煮出来的粥才会浓稠适中。🔥

接着用中小火慢慢熬煮,期间记得搅拌几次防止粘底。大约煮40分钟后,你会发现粥变得越来越香浓顺滑。🌟最后可以根据个人口味加入一些红枣或者枸杞,增加甜味和营养哦!

一碗热腾腾的薏米粥端上桌,不仅暖胃还养颜,绝对是忙碌一天后的暖心之选!💖快试试吧~

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