秋冬季节，最适合来一杯暖暖的罗汉果水啦！不仅清甜润喉，还能帮助缓解咳嗽和嗓子不适。今天就跟着美食杰一起学习如何轻松制作这道养生佳饮吧～💦
首先准备好材料：一颗新鲜的罗汉果+适量清水。将罗汉果轻轻敲碎（记得别弄得太碎哦，以免苦味渗出），然后放入锅中，加入适量清水。🔥小火慢煮15-20分钟，让罗汉果的味道充分融入水中。煮好后，过滤掉果渣，只留下清澈甘甜的汤汁。饮用时可以根据个人口味加点蜂蜜或者冰糖，更加香甜可口哦～🍯🍯
无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，一杯自制的罗汉果水都能为身体注入满满的能量！快动手试试吧，给自己和家人一份健康关怀～💖
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
