想学做一道简单又美味的家常菜吗?那就来看看这道水煮三文鱼吧!✨三文鱼富含Omega-3脂肪酸,不仅营养丰富,还特别适合家庭日常烹饪。👀首先准备好新鲜的三文鱼块、姜片、葱段和辣椒等材料,清洗干净备用。🔥锅中倒入适量油,先爆香姜片和葱段,再加入辣椒提味。接着放入三文鱼块,用中小火慢慢煎至两面金黄。💛期间可以适当加些清水或高汤,让鱼肉更加鲜嫩多汁。最后撒上些许盐和胡椒粉调味,一道色香味俱全的水煮三文鱼就完成啦!👏
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