清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进厨房，是时候为自己和家人准备一顿暖心的早餐啦！今天分享一款简单又营养的粗粮粥，做法超容易哦～✨
首先准备好材料：小米、燕麦、红豆、红枣等粗粮，搭配新鲜的枸杞和清水。把这些食材按照个人口味的比例放入锅中，加水煮沸后转小火慢炖。记得时不时搅拌一下，防止粘底哦～💛
随着时间的推移，一股浓郁的香气扑鼻而来，粗粮特有的清香混合着甜美的红枣味，让人垂涎欲滴。大约半小时左右，一锅热腾腾、香喷喷的粗粮粥就完成啦！一碗下肚，暖胃又养身，开启元气满满的一天！💪
这道粗粮粥不仅颜值高，还富含膳食纤维和多种维生素，特别适合忙碌的工作日早晨食用。快动手试试吧，让家人爱上这份健康美味！🍴❤️
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