✨标题：桂圆红枣枸杞茶怎么做？桂圆红枣枸杞茶的功效是什么？
🍂第一部分：制作方法
想要一杯暖胃又养生的桂圆红枣枸杞茶其实很简单！首先准备好桂圆肉5颗、红枣3颗和枸杞一小把。将红枣洗净切开去核，与桂圆肉一起放入杯中，用热水冲泡几分钟，最后加入枸杞即可。如果喜欢更浓郁的味道，可以用小火煮上5分钟，香气四溢哦！✨
🍂第二部分：功效揭秘
这款茶可是养生界的“明星组合”！桂圆能补血安神，红枣富含维生素C，帮助提升免疫力，而枸杞则有明目护肝的作用。三者结合，不仅能让身体充满活力，还能改善睡眠质量，特别适合工作压力大的朋友。无论是秋冬干燥季节还是熬夜加班后，来一杯都超治愈！💛
🌟快来试试吧，给自己一份温暖的小确幸～ 🍯
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