🌿清炒圆生菜简单又美味，快来学做吧！💪
发布时间：2025-03-23 17:38:59来源：
首先，准备好新鲜的圆生菜一颗，清洗干净后撕成小片。再备上蒜末几颗、干辣椒一个（可选），还有适量的盐和食用油。🌟
接着，热锅凉油，放入蒜末爆香，瞬间厨房里飘满了浓郁的蒜香味。🔥然后加入圆生菜快速翻炒，记得火候要大一些哦，这样可以保持生菜脆嫩的口感。短短几分钟后，当生菜变软但仍保留翠绿色时，就可以撒入少许盐调味啦。调味料要均匀撒开，确保每一口都能品尝到鲜美的滋味。🍴
最后，如果喜欢辣味，可以在这一步加入切好的干辣椒，继续翻炒几下即可出锅。一道色香味俱全的清炒圆生菜就完成啦！✨
这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，非常适合忙碌的工作日或者想要快速享受健康美食的时候。😋快试试吧！
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