秋天到了，田野里的红薯藤长势喜人，翠绿的红薯梗不仅颜值在线，还是一道美味又健康的菜肴！今天就来教大家如何制作这道家常美食吧～🍴
首先，将新鲜的红薯梗摘下，去掉老茎部分，只留下嫩叶和细茎。用清水反复冲洗干净，确保没有泥土残留哦！清洗时可以加入少许盐，帮助去除农药残留。🌊
接着，烧一锅开水，加入少量食用油和盐，将处理好的红薯梗焯水1-2分钟。焯水后的红薯梗颜色更加鲜亮，口感也会更脆嫩。捞出后迅速过凉水，保持其爽口的质地。🥣
最后，热锅凉油，放入蒜末爆香，再倒入焯好水的红薯梗快速翻炒，加入适量酱油、醋调味即可出锅。一道简单又美味的家常菜就完成啦！✨
快试试吧，健康又美味，让你的餐桌多一份秋日的清新味道～🍂
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