🌸四物鸡汤的做法🍲
发布时间：2025-03-30 05:30:20来源：
秋天到了，天气渐渐转凉，是时候给自己和家人炖上一锅暖胃又滋补的四物鸡汤啦！🍂💛这款汤品不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合女性调理身体哦～以下是简单易学的做法，快收藏起来吧！
首先准备好食材：鸡腿肉适量、当归✨、川芎🍋、白芍🌸、熟地黄🍂各一小块，红枣几个和枸杞十几颗。先将鸡肉切块焯水去腥，再把所有药材用清水冲洗干净备用。接着在砂锅中加入足量清水，放入鸡肉和药材，大火煮沸后转小火慢炖一个半小时。期间记得撇去浮沫，保持汤清味醇。最后加入红枣和枸杞，继续炖煮20分钟即可出锅。一碗热腾腾的四物鸡汤就完成啦！❤️
这道汤香气浓郁，喝上一口仿佛整个身心都被温暖包裹。坚持饮用还能改善气色，让肌肤更加红润有光泽呢～快来试试吧！💪💕
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