最近迷上了健康饮食,偶然间发现谷粉吐司不仅营养丰富,而且边缘部分更是香脆可口!今天就来分享一下如何制作美味的谷粉吐司边吧~💛
首先准备好材料:全麦吐司几片、鸡蛋2个、牛奶适量、谷物粉(如燕麦粉或藜麦粉)和少许糖。第一步是将吐司边切下来备用,这可是精华所在哦!接着打散鸡蛋,加入牛奶搅拌均匀,再撒入适量谷物粉调成糊状。如果喜欢甜味的话,可以加一点点糖调味。接下来就是关键步骤啦:把切好的吐司边依次浸入蛋奶液中,确保每一面都裹满混合液。然后放入预热好的平底锅中,用中小火慢慢煎至两面金黄酥脆即可出锅啦!😋
刚出炉的谷粉吐司边散发出诱人的香气,外皮酥脆内里柔软,搭配一杯热牛奶或者咖啡,简直是早餐界的完美组合!快试试看吧,给自己和家人带来一份健康又美味的选择吧~🍴💛
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