莲子菱角汤是一道清甜可口的传统滋补汤品，特别适合秋冬季节享用。准备好莲子、菱角、红枣和冰糖等材料，就能轻松制作出这道暖心美味。首先将莲子提前泡发，菱角去壳备用，红枣洗净撕开。接着把所有材料放入炖锅中，加入适量清水，用中小火慢炖约40分钟，直至菱角软糯、莲子开花。最后根据个人口味加入冰糖调味，搅拌至完全融化即可。一碗热腾腾的莲子菱角汤端上桌，不仅颜值在线，还散发着淡淡的清香，喝上一口暖意直达心底。这款汤品富含多种营养成分，有助于健脾养胃、安神助眠，是家庭聚餐或日常养生的好选择！💕 养生美食 家常汤品 秋冬滋补
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
