鲍鱼是一种高蛋白低脂肪的美味食材,不仅营养丰富,而且口感鲜嫩。今天就跟着美食杰一起来学习这道简单又美味的家常鲜鲍鱼吧!👀
首先,准备新鲜的鲍鱼和一些基本调料,比如姜片、蒜末和葱花。清洗鲍鱼时一定要仔细,去除内脏后用刷子轻轻刷洗表面。接着,在锅中加入清水和姜片煮沸,将鲍鱼放入焯水去腥,大约煮1-2分钟即可捞出沥干备用。😉
热锅凉油,放入蒜末爆香,随后加入鲍鱼翻炒均匀。可以加入适量的酱油、料酒调味提鲜,再撒上葱花点缀。最后,小火慢炖几分钟让鲍鱼充分吸收酱汁的味道,一道色香味俱佳的家常鲜鲍鱼就完成啦!🍴
这道菜不仅制作简单,而且味道鲜美,非常适合家庭聚餐时尝试哦!👨🍳👩🍳
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