✨芹菜苹果汁的做法
准备一根新鲜芹菜和一个苹果，先将芹菜洗净切段，苹果去皮切块。接着将两者放入榨汁机中，加入适量清水（约200ml），启动机器搅拌至细腻顺滑。最后用滤网过滤掉残渣，一杯清新健康的芹菜苹果汁就完成啦！✨
⚡️芹菜苹果汁的功效与作用
芹菜富含膳食纤维和维生素C，能帮助消化、促进排毒；而苹果则含有丰富的果胶和抗氧化物质，有助于增强免疫力。两者结合不仅美味，还能有效降低血压、改善睡眠质量，并为身体提供充足的能量。此外，这款果汁还特别适合减肥期间饮用，既饱腹又低热量，简直是健康生活的最佳选择！🍎🌿
快来试试这杯简单又营养的芹菜苹果汁吧，为生活注入满满活力！💪🥤
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