🌟酿苦瓜:美味与健康兼得🌟

导读 炎炎夏日,来一道清爽又营养的酿苦瓜吧!😋这道菜不仅颜值在线,还简单易做,绝对是餐桌上的亮点。首先将苦瓜切段去籽,用盐水浸泡一会儿,...

炎炎夏日,来一道清爽又营养的酿苦瓜吧!😋这道菜不仅颜值在线,还简单易做,绝对是餐桌上的亮点。首先将苦瓜切段去籽,用盐水浸泡一会儿,去除苦味。接着准备肉馅,加入葱姜末、生抽和少许糖调味,搅拌均匀。把调好的肉馅填入苦瓜中,放入蒸锅蒸10分钟。最后淋上热油和酱油,香气扑鼻,色泽诱人。✨

这道菜低脂健康,苦瓜清热解毒,肉馅鲜香滑嫩,一口咬下去,既有苦瓜的微苦回甘,又有肉馅的醇厚口感。💕搭配一碗白米饭,简直是绝配!快动手试试吧,让你吃得健康又美丽!💃 家常美食 健康饮食 夏日必备

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!

猜你喜欢

最新文章

Baidu
map