今日小嫆来为解答以上问题。碱性食物大全列表,这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧~.~！
1、碱性食物大全列表包括蔬菜、水果、豆类等食品。
2、具体如下： * 蔬菜：菠菜、西兰花、胡萝卜、芹菜、土豆、黄瓜、生菜等。
3、 * 水果：葡萄柚、西瓜、草莓、香蕉、樱桃等。
4、 * 豆类：黄豆、绿豆、黑豆、豆腐等。
5、 * 其他食物：面粉、土豆、纯糖制作的食物等。
6、 需要注意的是，在常见的酸性食物中也有一些属于碱性的成分，因此在食用的过程中可以根据自身的饮食习惯适量食用。
7、碱性食物在减肥中还可以起到缓解便秘和美容养颜的功效。
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