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脑子里老是胡思乱想 | 如何摆脱思绪的无尽漩涡？

养生 2025-03-15

最近是不是感觉自己的脑袋像开了锅一样，各种念头纷至沓来？工作压力大、生活琐事多，甚至晚上睡觉时也会被莫名的想法困扰。别担心，这种情