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一到冬天手脚冰凉 | 冬季暖身小妙招

养生 2025-03-13

🍂天气渐冷，一到冬天手脚冰凉成了许多人的困扰。❄️不仅影响日常生活，还可能引发健康问题。其实，这并非无法改善！首先，保持规律的运动