银耳莲子汤的做法大全_半岛登录

首页 > 标签 > 银耳莲子汤的做法大全

银耳莲子汤的做法大全 🍵✨

养生 2025-03-16

一、传统经典版将银耳提前泡发撕成小朵，莲子洗净备用。锅中加水烧开后放入银耳和莲子，转小火慢炖1-2小时，直至银耳胶质析出，汤汁浓稠。