随着气温的升高和季节的变化，很多人开始关注自己的体温是否正常。在日常生活中，如果测量到自己的体温是37度，很多人会担心这是否意味着自己有发烧的情况。那么，37度到底算不算低烧呢？
首先，我们需要了解正常人体温的范围。一般而言，成人的正常体温大约在36.5°C到37.2°C之间。因此，37度实际上处于这个范围内，可以说是正常的体温波动。只有当体温超过37.3°C时，才被认为是低热或低烧。
当然，每个人的基础体温可能略有不同，有些人即使体温达到37.2°C也会感到不适。如果除了体温上升外，还伴有其他症状如乏力、头痛等，建议及时就医检查，以排除潜在的健康问题。保持良好的生活习惯，注意休息和饮食均衡，对于维持身体健康也是非常重要的。
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