最近，我发现自己的眼睛总是感觉非常干涩，尤其是在长时间对着电脑工作之后。👀 每次结束一天的工作，眼睛就像是被沙子磨过一样，又痛又痒。😭 我决定去找眼科医生咨询一下，看看有没有什么好的解决办法。👩⚕️ 医生建议我多休息，每隔一段时间就远离屏幕，做做眼部按摩。💆♀️ 同时，他还推荐了一些适合的眼药水和保湿眼罩。🧴 我按照医生的建议试了试，果然感觉好多了！🌈 不过，我觉得最重要的是要注意用眼卫生，保持良好的生活习惯。🌿
希望我的经验能够帮助到和我有同样困扰的朋友们！👋
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