在这个寒冷的季节里，一碗热腾腾的山药红枣排骨汤不仅能够温暖你的胃，还能为身体提供丰富的营养。排骨富含蛋白质和钙质，有助于强健骨骼；山药则含有多种维生素和矿物质，能够增强免疫力；而红枣更是补血养颜的好选择。
👨🍳 制作步骤：
1. 将排骨洗净后用开水焯一下，去除血水。
2. 山药去皮切块，红枣清洗干净备用。
3. 在锅中加入足够的水，放入排骨，大火煮沸后转小火慢炖约1小时。
4. 加入山药和红枣，继续炖煮半小时左右。
5. 最后根据个人口味加盐调味即可。
一碗美味又健康的山药红枣排骨汤就完成啦！一碗下肚，暖意从胃部蔓延到全身，仿佛整个冬天都变得不那么冷了。无论是作为日常饮食的一部分，还是特殊日子里的特别款待，这道汤都是极佳的选择。记得和家人朋友一起分享这份温暖哦！ Теп️
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