清炖黑鱼汤的做法🍲
寒冷的冬日里,一碗热腾腾的清炖黑鱼汤不仅能驱散寒意,还能为身体注入满满的营养。这道汤简单易做,却有着极高的营养价值,非常适合全家人一起享用。
首先准备食材:新鲜黑鱼一条、姜片几片、葱一根、枸杞少许以及适量的盐和清水。将黑鱼清洗干净后,用刀在鱼身两侧划上几刀,方便入味。接着,在锅中加入清水,放入姜片,大火煮沸后轻轻放入黑鱼。保持小火慢炖20分钟,让鱼肉的鲜美完全融入汤汁中。最后撒上葱花和枸杞,加盐调味即可出锅。
这碗清炖黑鱼汤不仅味道鲜美,还富含优质蛋白和多种维生素,特别适合秋冬季节食用。无论是搭配米饭还是单独品尝,都让人回味无穷。快动手试试吧!🍲🐟✨
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