最近天气忽冷忽热，很多人都担心自己是不是发烧了。那么，38度到底算不算发烧呢？其实，正常人的体温一般在36.5°C到37.2°C之间，超过这个范围就可能提示身体出现了问题。如果体温达到38°C及以上，通常可以被认为是低烧，需要引起注意哦🧐。
发热是身体对抗病原体的一种自我保护机制，但持续高烧可能会让身体疲惫不堪。如果你发现自己体温升高，首先要保持冷静，多喝水补充体液💧，避免脱水。同时，注意休息，减少体力消耗。如果只是轻微发热且没有其他症状，可以通过物理降温（如温水擦浴）来缓解不适。但如果伴随咳嗽、喉咙痛或其他严重症状，则建议尽快就医，听从医生的专业建议。
记住，健康最重要！如果不确定情况，请及时咨询专业人士。💪
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
