对于7个月大的宝宝来说，辅食是他们成长的重要部分。合理的饮食安排不仅能补充营养，还能培养良好的饮食习惯。以下是一周的辅食安排建议，帮助宝宝健康成长：
周一至周日食谱安排
早餐：米糊+苹果泥
上午加餐：香蕉泥
午餐：南瓜胡萝卜泥+米粉
下午茶：酸奶+小饼干
晚餐：土豆牛肉泥+小米粥
温馨提示
1️⃣ 每次添加新食材时，需观察宝宝是否有过敏反应，如出现不适，应立即停止食用。
2️⃣ 食材需新鲜，制作前彻底清洗，确保卫生安全。
3️⃣ 辅食质地应由稀到稠，从细腻到稍有颗粒感逐步过渡，以适应宝宝的消化能力。
通过科学合理的辅食安排，宝宝可以摄取均衡的营养，促进身体发育和智力发展。家长们可以根据实际情况灵活调整哦！💪
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