膀胱结石是一种常见的泌尿系统疾病，虽然听起来可怕，但通过科学的方法是可以排出体外的！如果结石较小（通常小于5毫米），可以通过多喝水和适当运动来帮助排出。每天至少喝2-3升水，增加排尿次数，这样可以冲刷结石并减少感染的风险。此外，进行适量的跳跃或跑步运动也有助于推动结石移动。
对于较大的结石，则需要医生的专业指导。医生可能会建议使用药物来放松膀胱颈部肌肉，从而更容易让结石排出。在某些情况下，可能还需要采取体外冲击波碎石术（ESWL）等医疗手段将大块结石粉碎成小颗粒后再排出。
请记住，任何自我治疗前都应咨询专业医生以确保安全有效哦！💪💧
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
