🌿 什么是“厥”？
你是否曾突然感到头晕目眩、眼前发黑甚至晕倒？这种现象在医学上被称为“厥”。简单来说，“厥”是由于气血运行不畅或一时性供血不足引起的短暂意识丧失。它可能是疲劳过度、低血糖或是心脏问题的表现。虽然听起来可怕，但只要及时调整，就能避免严重后果。
💪 如何应对“厥”？
当出现“厥”的征兆时，首先不要慌张。如果可能的话，坐下或躺下休息，同时喝一杯温水或含糖饮料。确保周围环境通风良好，避免因缺氧加重症状。如果频繁发生，请尽快就医检查，排除潜在疾病。
💡 小贴士
日常生活中注意规律作息、健康饮食，适当锻炼，增强体质，可以有效降低“厥”的发生概率。记住，健康才是幸福生活的基础！👀
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