西瓜和山楂哪个含糖量高
西瓜和山楂都是人们喜爱的水果，但它们的含糖量却大相径庭。西瓜口感甘甜，水分充足，但它实际上是一种低糖水果。每100克西瓜的含糖量大约只有5-6克左右。相比之下，山楂虽然味道酸涩，但其含糖量却相当高，每100克山楂的含糖量可以达到20克以上。
尽管西瓜口感更甜，但由于水分含量较高，所以总体上含糖量并不高。而山楂虽然味道偏酸，但其糖分含量确实更高。因此，从含糖量的角度来看，山楂比西瓜高出许多。不过，这并不意味着我们不能享受这些美味的水果。了解它们的营养成分有助于我们在日常饮食中做出更加健康的选择。
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