多动症自测40题 自我评估帮你了解注意力状况
发布时间：2025-04-26 08:19:00来源：
在日常生活中，很多人可能都会怀疑自己或家人是否患有注意力缺陷多动障碍（ADHD）。为了帮助大家更好地进行初步判断，以下提供了一份包含40道题目的自测表。这些问题涵盖了注意力集中、冲动行为以及活动过度等多个方面，通过回答这些问题可以初步了解自身是否存在相关症状。
例如，你是否会经常忘记日常事务？是否很难安静地坐下来完成一项任务？这些问题的答案可以帮助你对自己是否有注意力问题有一个大致的认识。需要注意的是，这份自测表仅作为参考，并不能替代专业医生的诊断。如果测试结果显示可能存在ADHD倾向，建议及时咨询心理医生或精神科专家，获得科学准确的评估与指导。早期发现和干预对于改善症状至关重要，希望大家都能保持健康的心态面对生活中的挑战。
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